1.那須野が原に残る明治貴族の別邸を巡る
所要時間：1日
明治維新をけん引した元勲や、明治政府の要職を歴任した貴族階級である「華族」。
華族たちが農場に築いた別邸は、かつての農場主たちが抱いた欧州文化へのあこがれと、近代国家建設の情熱を静かに語りかけてきます。
2.那須野が原の開拓を巡る
所要時間：1日
明治から途切れることなく開拓の歴史が作り上げた那須野が原。いま、この地を訪れる人は、四季折々の美しさに触れ、自然の中に遊び、大地の恵みを味わうことができます。
3.日本遺産と地元の歴史・文学に触れる
所要時間：1日
600年以上の歴史を持ち、国重要文化財にも指定されている曹洞宗の禅寺「大雄寺」や夏目漱石や与謝野晶子などの文人にも愛された塩原温泉郷の歴史を紹介する「塩原もの語り館」など、日本遺産の構成文化財と地元の歴史に触れるコースとなります。
4.大山巌・乃木希典の史跡とのどかな風景を楽しむ西那須野駅周辺散策（自然ふれあい将軍ルート）
所要時間：約3.5時間
那須野が原に農場を有し開拓を進めた大山巌やこの地に別邸を立て地元民と親しく交わった乃木希典にちなむ史跡をめぐり、それらを囲む自然や集落を流れる蟇沼用水などののどかな風景を楽しめます。
5.高原リゾートとレトロモダンな街並みを巡る（バス利用での周遊ができます）
所要時間：1日
「高原リゾートとして知られる那須の自然や芸術」と「明治から昭和の時代を感じさせるレトロなお店と現代風にアレンジされたお店が点在するレトロモダンな黒磯駅周辺」を巡るコースとなります。
6.【スイーツサイクリングコース①】坂道にチャレンジ！！里山スイーツライド
所要時間：約1時間15分
アップダウンありの農道コース。余裕があったら寺山ダムコースに挑戦しよう！！
距離：19.5km 難易度：★★
7.【スイーツサイクリングコース②】ちょっと遠くまで行ってみよう!!ゆるポタスイーツライド
所要時間：約1時間20分
遠くから望む高原山の景色は最高！！58ロハスキッチンでは動物もいっぱい♪
距離：20.3km 難易度：★★
8.【スイーツサイクリングコース③】気軽にサイクリング♪街乗りスイーツライド
所要時間：約40分
矢板市内のスイーツを堪能。季節に応じた景色も楽しめます。食べ過ぎ注意！！
距離：9.7km 難易度：★
9.（塩原温泉郷）明治貴族の史跡を巡る旅～塩原温泉～
所要時間：1日
那須野が原の開拓の歴史を巡る旅。
ゴールは開湯1200年の歴史を誇る塩原温泉郷。150以上の源泉を有し、古くから文人に愛される名湯で旅の疲れを癒しましょう。
10.（板室温泉郷）明治貴族の史跡を巡る旅～板室温泉～
所要時間：1日
那須野が原の開拓の歴史を巡る旅。
ゴールは昔ながらの情緒を残しつつ現代アート作品が点在する板室温泉郷。懐かしさと新しさの調和する湯治の里で旅の疲れを癒しましょう。
11.那須疏水・那須野が原開拓浪漫Ⅰ
所要時間：3.5時間～5.0時間
明治貴族が私財を投じた大規模農場や那須野が原の灌漑を目的にした那須疏水、当時の面影を残す自然林と丘陵をライドし、華族の洋館別荘などを見学して明治ロマンを感じて学べる。一方、人気のスイーツやカフェも点在するにわかに話題のコース設定。
※このコースのスタート場所は「那須野が原公園(県北大規模公園)」です。
12.旧奥州街道の面影探訪Ⅰ
所要時間：3.5時間～5.0時間
余笹川沿いの公園から黒田原駅前で山田農場ゆかりの地を触れながら、松尾芭蕉ゆかりの地で俳句の投稿もできる。世界的に有名な隈研吾氏設計の建築に触れ、城下町ゆかりのお寺も巡り道の駅でランチ休憩。旧奥州街道の面影を辿る歴史と文化に触れるコース。
※このコースのスタート場所は「余笹川ふれあい公園」です。
13.おおたわら拓魂碑と七福神めぐり
所要時間：3.5時間～5.0時間
日本遺産の拓魂碑とエリアの八溝の風景を楽しみながら、「おおたわら七福神めぐり」の一部を神社･寺院･七福神を順にサイクリングで巡り参拝するコース。七福神は「七つの災難を除き、七つの幸福を授かる」というご利益があり、記念にご朱印も集められる(期間限定あり)。また､途中にミヤコタナゴ生息地も訪れる。
※このコースのスタート場所は「道の駅那須与一の郷」です。
14.りんごロード快走、「矢板武」の足跡をたどるⅠ
所要時間：2.0時間～3.0時間
アップダウンが少なく、見晴らしのいいロードで構成されている初心者向けのコース。コース途中の長井りんご団地では、日本遺産に登録されている矢板のりんごを店頭で購入できる。ゴールの隣に位置する道の駅やいたでは、特産品や地元食材を使ったランチが楽しめる。
※このコースのスタート/ゴール場所は「矢板市役所」です。
15.那須疏水・那須野が原開拓浪漫Ⅱ
所要時間：3.5時間～5.0時間
明治貴族が私財を投じた大規模農場や那須野が原の灌漑を目的にした那須疏水、当時の面影を残す自然林と丘陵をライドし、華族の洋館別荘などを見学して明治ロマンを感じて学び、商業施設でのランチや買い物を楽しめるサイクリングコース。
※このコースのスタート場所は「那須野が原公園(県北大規模公園)」です。
16.旧奥州街道の面影探訪Ⅱ
所要時間：4.0時間～5.5時間
余笹川沿いの公園から黒田原駅前で山田農場ゆかりの地を訪れ、松尾芭蕉ゆかりの地で俳句を投稿。世界的に有名な隈研吾氏設計の建築に触れ、城下町ゆかりのお寺も巡り道の駅でランチ休憩。ゴルフ場周辺をぐるりと回り、りんどうラインへ。旧奥州街道の面影を辿る歴史と文化に触れるコース。
※このコースのスタート場所は「余笹川ふれあい公園」です。
17.りんごロード「酒蔵とチーズ」、「矢板武」の足跡をたどるⅡ
所要時間：2.5時間～3.5時間
市役所をスタートし、市街地を一周するコース。日本遺産に登録されている矢板のりんごは完熟まで木の上で育てる樹上完熟が特徴で、県内外から多くの人が買いに訪れる。そのほか酒蔵や史跡を巡り、春は長峰公園の桜とつつじ、秋は長井のりんごと矢板の季節を感じられるコース。
※このコースのスタート/ゴール場所は「矢板市役所」です。
18.日本遺産と古代浪漫探訪
所要時間：3.0時間～5.0時間
初級コースとは逆回りで走行。西郷神社、那須基線、平田東助の墓、大野放牧場他多くの日本遺産の地を訪問。さらにはミヤコタナゴの生息地をはじめ、国の無形文化財の笠石神社や国指定史跡の侍塚古墳、与一ゆかりの地那須神社など、歴史ロマンを感じるコースルート。ゴールの道の駅那須与一の郷では、地域の食が一堂に揃う。日本遺産から古代歴史浪漫まで、サイクリングで時空を超えた歴史・文化の旅が実現できるコース。
※このコースのスタート場所は「道の駅那須与一の郷」です。
19.日本遺産コンプリート
所要時間：9.5時間～13.0時間
周遊ルートをコンプリート！那須野が原の山岳から広大な扇状地をぐるりと巡る、まさにキングオブロングライドに名にふさわしいライディングプラン。那須野が原で観光宿泊を兼ねて、季節ごとに数日間かけてのサイクリングで楽しめるおススメのコース。
※このコースのスタート/ゴール場所は「大田原市役所湯津上支所」です。